セブンイレブンで和食の朝食を簡単に用意しよう(菊川倉沢店)

和食コンビニ商品等
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セブンイレブンでも和食の用意が可能です。
コンビニに行くと、目に入りやすいものとして、欧米化した食事をイメージすることもあるでしょう。
例えば、パンやハンバーガーなどが普通に置いてありますから、お腹が空いていたら少し脂っこさがあると思っていても選んでしまいます。
もちろん、自分でコントロール出来る方でしたらコンビニの物をうまく利用して購入するのでしょうが、わかっていても健康的な食事をするのはなかなか難しいものですね。
そこで今回は、セブンイレブンでも和食の準備が簡単にできるのか試してみましょう!
和食づくりに向いている商品とは?



セブンイレブンで揃えよう和食になる商品とは

セブンイレブンにも美味しいお惣菜ありますよね。

あるある、和食で使えるお惣菜とかを利用してもらえれば、きっと朝食は美味しい食卓になると思います。
また、セブンプレミアムというセブンイレブンオリジナル商品で作れます。
では見ていきましょう。

①セブンイレブンで和食…切れてる だし巻玉子

だしの効いた玉子です。138円(税込149.04円)
シンプルな玉子のお惣菜ですが、1度召し上がってみて欲しい1品です。
おだしの香りがしっかりと香り、やさしい甘さを存分に味わえる本格的なだし巻玉子です。
1パックで4切れにカットされた物が入っています。
朝食にぴったりのお惣菜です。

切れてるだし巻き玉
切れてるだし巻玉子

②お味噌汁の具材



①国産豆腐絹…200g×2個 128円(税込138.24円)
②きざみねぎ…100円(税込108円)洗わずそのまま使用できます。40g入っています。様々なお料理にのせてご利用ください。
③日光油揚げ…日光の名水、にがり、100%の国産大豆でつくった豆腐生地。

どれもお味噌汁にぴったりの具材です。
豆腐はそのままでももちろん美味しく絹の食べやすさを味わうことができます。
油揚げはふっくら派。
ぴたっとしていないから柔らかく、様々な料理でご利用できます。
冷蔵庫に入れておきたい1品です。

豆腐、青ネギ、油揚げ

③銀鮭の塩焼


しっかりと皮まで焼いた銀鮭の塩焼298円(税込321.84円)
無性に食べたくなる銀鮭の塩焼。御飯のお供にぴったりです。
正直、ご自分で焼いた物にはかないません。
ただ、今日は食べたいな…そう思った時にご利用していただけたらと載せました。
おかずがなくて寂しい食卓になりそうなら、こちらです。

銀鮭の塩焼
銀鮭の塩焼

④5種具材のひじき煮


ひじき煮70gです。
しっかりとおだしの旨味があり、ひじきまで味が染みています。
干し椎茸の旨味を加えてあることにより、深みのある味わいに。
柔らかいけれど食感、食べ応えがある具沢山のひじき煮になっています。
ちょっと物足りないな…なんて時に1品プラスしてみてください。(税込138円)

5種具材ひじき煮
プレミアム ひじき煮

⑤北海道産小粒

北海道産小粒納豆3P(税込116円)
ふっくら柔らかな食感に仕上げた納豆。
北海道産の小粒大豆を100%使用しています。
タレは、鰹と昆布の風味をきかせてあり甘味も感じます。

北海道産小粒
北海道産

⑥ぬか漬


おつまみ、ご飯のお供、1品足りない時にご利用ください。
きゅうり、人参、大根を乳酸発酵させた米ぬかを使用しています。
食卓に並べれば彩もよく並べることが出来ます。
ぬか漬 80g (税込213円)

ぬか漬け
セブンプレミアム ぬか漬け

セブンイレブンで用意できる和食を伝えたい

欧米化する食事だけ?!他にも探してみよう

イメージ写真 ブリトー
ブリトー(イメージ写真)



コンビニは炭水化物が多いからと思われがちですが、探してみるとお惣菜や野菜類を上手に利用していただけます。
おにぎり、弁当、パンだけのイメージが強いコンビニですが和食作りをすることもできます。
そこに気付いていただけるよう、今回商品紹介してみました。
また、店頭には並ばない商品でもおすすめサイトが出来ましたので、後ほどお伝えしていきます。
このように、コンビニ弁当は…と思う方でも商品を探していくとご家庭で利用できそうな商品も沢山ありますので、お店にて探してみてね。


セブンイレブンで買う 和食のできるお惣菜で朝ご飯

①セブンイレブンで出来た和食の朝ご飯

上記で説明してきた商品を利用して和食を用意してみましょう。

簡単な例になりますが、朝食に困ったら真似てみてくださいね。
今回はこんな感じになりました。

セブンイレブンで和食…完成
セブンイレブンで和食…完成

方法はたくさん見つかってくると思いますので、ぜひセブンイレブンで用意する朝食も試しにやってみてください。
朝食だけではなく、夕食などでもご利用いただけます。
もし、栄養士の方のアイデアが詰まったお惣菜がよければ、「セブンミール」というお食事もネットから注文できるようになりました。

サイトが新しくなりました。
毎日の食事に困ってきたら、利用してみてくださいね。
セブンミールについてカタログは店頭にございます。
また、セブンミールについてのブログは↓に貼っておきます。

セブンミール新サイトできました

セブンイレブンの商品で 和食にできる朝ご飯を用意できました


和食に出来そうなお惣菜で並べてみました。
コンビニでも出来る和食朝御飯。
やってみると、コンビニ=欧米化になっているかもしれないイメージも、また少し変わって見えるのではないでしょうか。
体に良くて美味しい物は、誰もが求めていること。
少しでも、簡単で便利、そして健康に気遣えるお食事ができますよう記事にしました。

ここまでお読みいただきありがとうございました。
また遊びに来てね。

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